Idosos participaram de palestra sobre qualidade de vida e bem-estar em Roque Gonzales

Na manhã da última terça-feira, 11 de março, a Administração Municipal de Roque Gonzales, por meio da Secretaria de Trabalho e Assistência Social, em parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem Rural (SENAR), promoveu uma palestra na comunidade da Esquina Emanuel. O evento, ministrado por Claudia Jussara Harris Heck, reuniu cerca de 40 idosos, proporcionando reflexões sobre qualidade de vida, longevidade, saúde preventiva, autoestima e motivação.

Durante a palestra, Claudia destacou práticas essenciais para uma vida mais saudável e equilibrada, ressaltando a importância dos cuidados com a saúde física e mental. Ela também enfatizou como a autoestima e a motivação influenciam diretamente o bem-estar, incentivando os participantes a adotarem hábitos saudáveis e manterem uma atitude positiva no dia a dia.

"A longevidade com qualidade de vida depende de pequenas escolhas diárias. Cuidar da saúde, manter-se ativo e valorizar o bem-estar emocional são atitudes que fazem toda a diferença", afirmou Claudia.

O evento contou com grande participação e interação dos idosos, que compartilharam experiências, fizeram perguntas e demonstraram entusiasmo com o tema abordado. A Secretaria de Trabalho e Assistência Social e o SENAR reforçaram a importância de iniciativas como essa para fortalecer a saúde e o bem-estar da população idosa.

A palestra reafirmou o compromisso da Administração Municipal e do SENAR em promover ações que incentivem hábitos saudáveis e proporcionem mais qualidade de vida aos moradores da terceira idade em Roque Gonzales.

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